Catégorie : Actu

Les bienfaits des noix pour la santé cérébrale Les bienfaits des noix pour la santé cérébrale sont soutenus par leurs composants nutritionnels riches. Les noix, et notamment les noix de Grenoble, sont une source précieuse d’acides gras oméga-3, essentiels pour la neuroprotection. Les antioxydants présents dans ces fruits à coque jouent un rôle déterminant dans…

Les Bienfaits de la Thérapie par Vapeur La thérapie par vapeur offre un éventail de bienfaits santé impressionnants. Elle est réputée pour améliorer significativement la circulation sanguine, aidant ainsi à réduire les tensions musculaires. En stimulant les cellules cutanées, la vapeur favorise également une peau plus saine et éclatante. Ces effets contribuent à un bien-être…

Introduction aux techniques de relaxation tactile pour les aînés Les techniques de relaxation tactile sont essentielles pour favoriser le bien-être des aînés. Ces techniques, qui incluent le massage et les activités sensorielles, jouent un rôle crucial dans la réduction du stress et de l’anxiété. Le besoin de relaxation chez les seniors est amplifié par les…